Wirkung, die bleibt

Was mich in meiner Arbeit leitet, ist nicht die Frage nach der richtigen Methode – sondern die Frage, was für Sie und Ihre Ziele tatsächlich wirksam ist.

Ich glaube an die Lösungsintelligenz, die jeder Mensch in sich trägt. Meine Aufgabe ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Sie diese Intelligenz wieder spüren und nutzen können.

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Die Säulen meines Ansatzes

Wirkung vor Methode

Nicht die Vielfalt von Methoden steht für mich im Vorder-grund, sondern das, was für Sie und Ihre Ziele tatsächlich wirksam ist, spürbare Veränderungen in Ihrem Alltag.

Präsenz-Coaching

Im gemeinsamen Raum können wir feiner wahrnehmen, was Sie bewegt – im Denken, im Fühlen, im Körper.

Ganzheitliches Coaching

Ich betrachte Sie als ganzen Menschen und berücksichtige innere Prozesse, äußere Lebensumstände und körperliches Erleben.

Traumasensibler Ansatz

Ich schaffe einen sicheren Rahmen, wenn sich ein Trauma bzw. Verletzungen zeigen.

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Zertifizierte Ausbildung

Die Ausbildung zum integralen Life Trust Coach® zählt zu den qualitativ hochwertigsten Coachingausbildungen im deutschsprachigen Raum und ist durch den Europäischen Berufsverband für Qualitätssicherung bei Coaching und Supervision (EASC) zertifiziert .

Nachhaltige Veränderung

Mein Ziel ist nicht nur, dass Sie Lösungen für den Moment finden, sondern dass Sie Strategien und Einsichten entwickeln, die langfristig wirken. So entsteht Veränderung, die spürbar bleibt – in Gedanken, Gefühlen und Ihrem Alltag.

Was traumasensibel in meiner Arbeit bedeutet

Mein Wissen ermöglicht es mir, Trauma und dessen Folgen zu erkennen. Ich schaffe einen sicheren, professionellen Rahmen, wenn sich ein Trauma bzw. Verletzungen zeigen. Gemeinsam können wir daran arbeiten, dass Sie sich stabiler fühlen und neue Schritte gehen können, ohne alte Wunden unnötig zu öffnen. Ressourcenarbeit und praktische Hilfestellungen für den Alltag sind hier sehr wertvoll.

Stabilisierung hat Vorrang vor Veränderung. Ziele des Coachings können sein: das Erlernen von Stabilisierungs- und Selbstregulationstechniken oder das Entwickeln von Selbstwirksamkeit, Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge.

Ich kenne zugleich die Grenzen meiner Rolle – Coaching ist keine (Psycho-)Therapie bzw. Traumaaufarbeitung. Es ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Mein Coaching ist eine ressourcenorientierte und stabilisierende Begleitung, die z.B. während der Wartezeit auf einen Therapieplatz oder auch therapiebegleitend wertvoll sein kann.

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Neugierig, wie wir zusammenarbeiten könnten?

Manchmal beginnt Veränderung mit einem offenen Gespräch. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

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